Esti la birou, ai obosit si tot ce iti doresti mai mult pe lume e sa ajungi acasa, unde sa te pui in pat.

Din nefericire, somnul intarzie sa apara, iar gandurile continua sa iti dea tarcoale. E timpul sa faci o baie.

Nu una obisnuita, rapida, ci una in care sa te regasesti pe tine. Ai nevoie de o baie relaxanta, prin intermediul careia sa te eliberezi de greutatile de peste zi.

Daca dimineata face minuni o baie rece, care sa puna sangele in miscare, metodele de relaxare cer o baie calda si cat mai lunga posibil. Pentru parinti este indicata imediat dupa ora de stingere a copiilor, cand nimeni si nimic nu-i va intrerupe.

Da, poti face la fel de bine o baie relaxanta acasa precum la un centru spa. La drept vorbind, te vei simti mult mai confortabil intr-un mediu familiar. Iti vei permite sa te detasezi de absolut tot ceea ce te inconjoara.

Acum te intrebi probabil "cat ma costa sa fac o baie din asta?, imaginandu-ti cu siguranta ca e extrem de scump. Te inseli amarnic.

Nu dezvolt mai mult subiectul pretului. Iti prezint efectiv cate moduri de relaxare ai doar prin intermediul unei bai. Vei face apoi singur socoteala.

Cand ai nevoie de o baie relaxanta, opteaza fara probleme pentru produsele de mai jos. Nu folosi intotdeauna aceeasi reteta, ci da-i voie corpului tau sa se bucure de beneficiile aduse de fiecare.

Te avertizez doar ca nu e tocmai bine pentru piele sa faci seara de seara bai lungi. Sunt femei care fac cate o baie din asta pe saptamana, atunci cand stresul ajunge la apogeu, si le ajuta sa faca fata programului haotic pana data urmatoare.

Asadar...

8 produse pentru o baie relaxanta cum nici nu visai

1. Ulei esential de valeriana

De cand e lumea si pamantul, valeriana a fost cunoscuta pentru efectele sale sedative, de a inlatura o stare de agitatie si a induce una de somnolenta.

Nu numai ca are beneficii terapeutice si trateaza insomnia, dar mirosul ei placut te si poarta intr-un alt univers...

5 – 6 picaturi din acest ulei in apa sunt mai mult decat suficiente pentru ca rasfatul sa fie complet.

2. Petale de trandafiri

Ei bine, presupun ca iti doresti macar din cand in cand sa faci parte din regalitate. Cu petalele de trandafiri poti sa iti oferi pentru o vreme luxul de a considera ca ti s-a indeplinit dorinta.

Pielea iti va fi revigorata asa cum rar ti-a fost dat sa o vezi. Nu degeaba acestea sunt folosite pentru tratamentele spa de renume, fiind totodata simbolul romantismului.

3. Ceai negru

Uneori nu este de ajuns sa faci o baie relaxanta si vrei sa scapi de anumite afectiuni.

Ceaiul negru face adevarate minuni in ceea ce priveste iritatia, fie ea si produsa de arderea soarelui.

Stiu ca nu a venit inca vara, insa e bine sa fii mereu informat si sa poti pune pe data in aplicare trucurile invatate.

Gasesti aici mai multe tipuri de ceai negru, alege-l pe cel care iti "face cu ochiul".

4. Sare amara

Cu o alta ocazie am adus in discutie proprietatile uleiului de magneziu pentru corp. Citind articolul, vei observa ca starea de neliniste dispare iremediabil atunci cand intra magneziul in schema.

Afla ca sarea amara este practic sulfat de magneziu. Tot ce reuseste uleiul de magneziu la capitolul linistire pentru un somn binemeritat, face si sarea amara in apa.

Tu decizi pe care dintre aceste doua remedii naturiste ale stresului sa o folosesti.

5. Ceai de musetel

Nu, nu numai raceala trece in mod miraculos cu ajutorul ceaiului de musetel. Durerile au aceeasi soarta.

Aplicand o cantitate considerabila din acest ceai in cada, te vei si calma, reusind dupa o lunga perioada sa vezi ca intr-un final totul va fi bine.

Daca vreun element din lista mea de azi e comun si ieftin, nu are cum fi mai cunoscut decat musetelul.

6. Sapunul Floran's

Sapunurile naturale Floran's sunt atent confectionate, din ingrediente ce nu afecteaza in niciun fel negativ corpul.

Ele pot fi utilizate chiar si atunci cand copiii fac baie, neafectandu-le sanatatea. Cu totii meritam sa ne bucuram de textura lor delicata. E o placere sa te joci cu ele pe piele.

Arunca o privire la sapunurile naturale din plafarul Naturalia Shop si vei constata ca avem sortimente pentru toate preferintele, unele mirosind mai imbietor ca altele.

7. Uleiul esential de lavanda

Nu se poate sa nu fi auzit de acest tip de ulei si sa nu te fi cucerit. Pe bune acum, cine nu iubeste mirosul lavandei?

Inchipuie-ti numai ce pace si liniste te vor invalui in momentul in care adaugi vreo 7 picaturi de ulei de lavanda intr-o baie ce se vrea a fi relaxanta.

Daca ai certitudinea ca pielea iti e sensibila la iritatii sau pur si simplu nu iti doresti sa risti, dizolva solutia intr-un pahar cu lapte inainte de a o baga in cada.

8. Rozmarin

Atat insomnia, cat si anxietatea pot fi ameliorate prin bai periodice cu rozmarin.

In eventualitatea in care nu te deranjeaza mirosul sau puternic, te sfatuiesc sa nu il lasi la o parte. Este deosebit de linistitor si te asigur ca nu ii vei regreta folosirea.

Nu e deloc greu de procurat, poate chiar ai planta acasa. In caz contrar, rozmarinul nostru iti este oricand la indemana.

O baie relaxanta este remediul pentru orice problema. Nu ezita sa te refugiezi in una cand simti ca situatiile te depasesc sau ai impresia ca viata este nedreapta.

Vei avea o noua perspectiva asupra lucrurilor odata ce te-ai linistit pe deplin si vei reusi sa duci cu succes totul pana la capat.